Domenica 29 settembre, Parco Regionale dei Monti Simbruini, passeggiata lungo le rive del fiume Aniene in un percorso molto suggestivo e di grande bellezza che vedrà come protagonista l’acqua: torrenti, cascatelle, sorgenti, e naturalmente tanto, tanto verde. Durante il … Continua a leggere
Domenica 6 ottobre faremo rotta verso i Monti Sabini, in una zona ricca di paesaggi suggestivi, fuori dai circuiti di massa e quindi per lo più ancora incontaminata, conosciuta con il nome di Prati di Cottanello. Lo scenario agreste è veramente pittoresco, e … Continua a leggere
Non possiamo raccontarvi cosa si prova a fare una pratica di consapevolezza immersi in una faggeta secolare. I saggi dicono: “bisogna provare personalmente e fare l’esperienza!” E allora, per aprire le danze, domenica 15 settembre, pratica di camminata meditativa, mindfulness … Continua a leggere
Domenica 14 luglio ci attende una bella camminata meditativa nel fresco dei boschi dei Monti Ernici, nel territorio di Collepardo. Cammineremo in quella che è conosciuta come la Valle dei Santi (e dal nome si intuisce l’atmosfera mistica che vi si respira), su un … Continua a leggere
Domenica 9 giugno torniamo a camminare sui Monti Simbruini, immergendoci nella natura splendida di questi luoghi; abbiamo pensato di modificare il programma originario e di semplificarlo in modo da dare più spazio alla pratica meditativa e a qualche esercizio di energetica e qigong, che … Continua a leggere
Domenica 2 GIUGNO! Un colpo di fulmine, ecco cosa può provocare questo luogo incantato. Appena si arriva a Torre Alfina, e ci si inoltra nel Bosco del Sasseto si percepisce subito che qui c’è un’energia speciale. E probabilmente proprio queste atmosfere hanno … Continua a leggere
Domenica 14 aprile portiamo i nostri passi nei boschi che circondano Bomarzo, in un itinerario che ci farà scoprire meraviglie nascoste e paesaggi di rara bellezza naturalistica. Ammireremo la torre di Chia, torre medievale che affascinò il poeta-regista Pier Paolo Pasolini a tal punto, che … Continua a leggere
Domenica 24 marzo cammineremo sui sentieri del Monte Soratte, suggestiva altura che svetta nella valle del Tevere, il cui profilo dentellato può ammirarsi da grande distanza e dalla cui cima lo sguardo spazia a 360 gradi arrivando, nelle belle giornate, fino al Terminillo, … Continua a leggere
Domenica 10 marzo abbiamo in programma una bella camminata nella Riserva di Macchia Grande a Manziana, in un meraviglioso bosco di cerri, per provare insieme quello che i giapponesi chiamano “Shinrin-Yoku” o “bagno di foresta“. Non vi preoccupate, non ci immergeremo in un gelido laghetto! Il bagno … Continua a leggere
Domenica 18 novembre la nostra meta è il Parco Regionale dei Monti Lucretili, su uno dei percorsi classici di questa zona che ci porterà al Pratone di Monte Gennaro. Un percorso molto gratificante, attraverso boschi di faggio rivestiti dei colori autunnali e ampli piani carsici popolati … Continua a leggere