Uno degli obiettivi della nostra associazione è quello di promuovere il contatto con la Natura, convinti che una maggiore “immersione” in ambienti naturali, la riscoperta di colori, suoni, odori, consistenze che abbiamo ormai quasi dimenticato, rappresenti un efficace strumento di benessere psico-fisico. Soprattutto ai giorni nostri, soprattutto per chi vive in città, luoghi in cui siamo maggiormente sottoposti  a ritmi velocissimi, a svariate situazioni di stress, e lo stile di vita è spesso competitivo.
Ciò rende difficile ascoltare ed osservare, ascoltarsi ed osservarsi, e quasi impossibile rispettare il giusto ritmo per il nostro corpo, la nostra mente e le nostre emozioni.

Siamo convinti che il contatto con la Natura curi e guarisca, doni equilibrio, e possa aiutare a ritrovare equilibrio, orientamento e gusto alla vita.

Abbiamo sperimentato in prima persona l’efficacia del detto latino “Solvitur ambulando” – “Camminando si risolve“, proprio per questo dedichiamo una parte delle nostre attività associative alla pratica del camminare con consapevolezza in natura, proponendo durante l’escursione semplici pratiche di respirazione, qi gong e meditazione.

 

 

PROSSIMI APPUNTAMENTI:

GENNAIO 2023:
domenica 22 gennaio – Vitorchiano e il Monumento Naturale di Corviano

FEBBRAIO 2023:
domenica 12 febbraio – Autunno sui Cimini: il Monte Tancia e le Pozze del Diavolo

MARZO 2023:
domenica 12 marzo – L’Agro Falisco e la Via Amerina

APRILE 2023:
domenica 16 aprile – Riserva Naturale Nazzano Tevere Farfa
sabato 22 e domenica 23 aprile – Costiera Amalfitana: il Sentiero degli Dei 

MAGGIO 2023:
domenica 14 maggio – Nepi e la Cascata del Picchio

GIUGNO 2023:
2-4 giugno – Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi: Camaldoli e il Sentiero delle Foreste Sacre

LUGLIO 2023:
domenica 16 luglio – Le Gole di Celano