Monti Ernici: camminata meditativa nella Valle dei Santi e Certosa di Trisulti

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  Domenica 14 luglio ci attende una bella camminata meditativa nel fresco dei boschi dei Monti Ernici, nel territorio di Collepardo. Cammineremo in quella che è conosciuta come la Valle dei Santi (e dal nome si intuisce l’atmosfera mistica che vi si respira), su un … Continua a leggere

Domenica 9 giugno: camminata meditativa nel Parco Naturale Monti Simbruini

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Domenica 9 giugno torniamo a camminare sui Monti Simbruini, immergendoci nella natura splendida di questi luoghi; abbiamo pensato di modificare il programma originario e di semplificarlo in modo da dare più spazio alla pratica meditativa e a qualche esercizio di energetica e qigong, che … Continua a leggere

Medicina Classica Cinese e Shiatsu: lo SHEN e le sue manifestazioni

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“Shen è una manifestazione celeste, ed esprime il concetto di fecondità del cielo che irradia verso la terra”  Un altro appuntamento con la Medicina Classica Cinese, per approfondire e sperimentare le connessioni con la pratica dello Shiatsu. L’incontro teorico-pratico tratterà i … Continua a leggere

Torre Alfina e il Monumento Naturale Bosco del Sasseto

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  Domenica 2 GIUGNO! Un colpo di fulmine, ecco cosa può provocare questo luogo incantato. Appena si arriva a Torre Alfina, e ci si inoltra nel Bosco del Sasseto si percepisce subito che qui c’è un’energia speciale. E probabilmente proprio queste atmosfere hanno … Continua a leggere

Bomarzo: la torre di Chia, la necropoli di Santa Cecilia e la piramide etrusca

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  Domenica 14 aprile portiamo i nostri passi nei boschi che circondano Bomarzo, in un itinerario che ci farà scoprire meraviglie nascoste e paesaggi di rara bellezza naturalistica. Ammireremo la torre di Chia, torre medievale che affascinò il poeta-regista Pier Paolo Pasolini a tal punto, che … Continua a leggere

Soratte, la montagna sacra: le leggende, gli eremi, gli alberi secolari

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Domenica 24 marzo cammineremo sui sentieri del Monte Soratte, suggestiva altura che svetta nella valle del Tevere, il cui profilo dentellato può ammirarsi da grande distanza e dalla cui cima lo sguardo spazia a 360 gradi arrivando, nelle belle giornate, fino al Terminillo, … Continua a leggere

Il Bosco di Macchia Grande e la Caldara di Manziana

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Domenica 10 marzo abbiamo in programma una bella camminata nella Riserva di Macchia Grande a Manziana, in un meraviglioso bosco di cerri, per provare insieme quello che i giapponesi chiamano “Shinrin-Yoku” o “bagno di foresta“. Non vi preoccupate, non ci immergeremo in un gelido laghetto! Il bagno … Continua a leggere

Il SONNO e i SOGNI nella Medicina Classica Cinese

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  Secondo incontro teorico-pratico di Medicina Classica Cinese e Shiatsu a cura dell’Associazione Naturalmente–Salute Ambiente Benessere; si continuerà ad approfondire la tematica del sonno e dei sogni, e nello specifico: • Le cause dell’insonnia • Il significato dei sogni e … Continua a leggere

Parco Regionale dei Monti Lucretili, il Pratone di Monte Gennaro

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Domenica 18 novembre la nostra meta è il Parco Regionale dei Monti Lucretili, su uno dei percorsi classici di questa zona che ci porterà al Pratone di Monte Gennaro. Un percorso molto gratificante, attraverso boschi di faggio rivestiti dei colori autunnali e ampli piani carsici popolati … Continua a leggere

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